お昼　・・・・　ご飯・鮭の梅焼き・ひじき入りポテトサラダ・冬瓜と小松菜の味噌汁・バナナ

おやつ　・・・　クゼリーポンチ・牛乳

「鮭の梅焼きは、醤油、みりん、酒、葱を入れた調味液に、鮭を漬けて焼きました。梅のさっぱりとした味が、食欲が落ちる暑い夏にぴったりのメニューです。冬瓜の旬は７～８月です！カリウムが豊富で体内の余分なナトリウムを体外に排出してくれる食材です。」