お昼　・・・・　ご飯・鯖の南蛮漬け・コールスローサラダ・小松菜とねぎの味噌汁・オレンジ

おやつ　・・・　南瓜蒸しパン・牛乳

「南蛮漬けは、酢・砂糖・醤油を合わせた調味料に漬けた料理です。お酢は疲労回復効果があり、殺菌作用もあるので、暑い日におすすめの献立です。」