お昼　・・・・　冬至うどん・豆腐の真砂揚げ・バナナ

おやつ　・・・　小松菜チャーハン・牛乳

「一年で昼の時間が最も短い冬至（12/22）の日に、旬の冬野菜がたっぷり入った南瓜入りのうどんで体をしっかり温め、免疫力を高めましょう！まさごあげとは、具材を細かく刻んで混ぜ合わせて揚げた料理のことです。」