お昼　・・・・　ご飯・ささみとチーズの焼き春巻き（ライスペーパー）・キャベツのツナ和え・厚揚げと玉ねぎの味噌汁・グレープフルーツ

おやつ　・・・　いちごジャムサンド・牛乳

「ささみとチーズの焼き春巻きは、ライスペーパーで巻いてカリカリに仕上げました。味噌汁に入れた「厚揚げ」はカルシウムやマグネシウム、たんぱく質など、骨を健康に保つために必要な栄養が豊富に含まれています。」