お昼 ・・・・ ご飯・ささみとチーズの焼き春巻き(ライスペーパー)・キャベツのツナ和え・厚揚げと玉ねぎの味噌汁・グレープフルーツ
おやつ ・・・ いちごジャムサンド・牛乳
「ささみとチーズの焼き春巻きは、ライスペーパーで巻いてカリカリに仕上げました。味噌汁に入れた「厚揚げ」はカルシウムやマグネシウム、たんぱく質など、骨を健康に保つために必要な栄養が豊富に含まれています。」