お昼　・・・・　ご飯・鯖の香味照り焼き・大根のきんぴら・じゃが芋と玉ねぎの味噌汁・バナナ

おやつ　・・・　さつま芋の天ぷら（こめこ）・牛乳

「鯖は発育に欠かせない良質のたんぱく質や、脳の働きにかかわるDHAなどを豊富に含んでいます。 カルシウムの吸収を助けるビタミンDも豊富なので、成長期の子どもに食べさせたい食材のひとつです。」