お昼　・・・・　ご飯・鯖の竜田揚げ・しらすとわかめの酢の物・豚汁・グレープフルーツ

おやつ　・・・　りんごゼリー・牛乳

「青魚は脳の細胞形成に役立つEPAやDHAという脂肪酸を含みます。

乳幼児期に大切な栄養素です。竜田揚げにする事で青魚の臭みが苦手な子にも食べやすいメニューになっています。」