お昼　・・・・　メキシカンライス・ツナサラダ・ポトフ・グレープフルーツ

おやつ　・・・　胡麻じゃこトースト・牛乳

「メキシカンライスはカレー風味の混ぜご飯です。スパイシーな香りが食欲をそそります。おやつのごまじゃこトーストはカルシウムが摂れるおすすめのおやつです。」