お昼　・・・・　冬至うどん・豆腐の真砂揚げ風・バナナ

おやつ　・・・　小松菜とツナの味噌おにぎり・牛乳

「冬至の日には、厄を払い無病息災を願うために、運を呼び込むことができる食材を食べる風習があります。今日はうどん、かぼちゃ、人参が冬至の七種の食材に含まれます。たくさん食べて、寒い冬を乗り切りましょう。」