お昼　・・・・　ご飯・カジキのあずま煮・ほうれん草の胡麻和え・大根とわかめの味噌汁・メロゴールド

おやつ　・・・　みかんヨーグルト・スキムココア

「あずま煮は関東風という意味があり、片栗粉をつけたカジキを油で揚げ、醤油と砂糖を合わせた甘辛いタレにからめます。おやつのスキムココアはカルシウムやたんぱく質が手軽に摂取できるため、成長期のお子さんには特におすすめメニューです。」