お昼　・・・・　ご飯・かれいの黄金焼き・キャベツともやしの胡麻風味和え・里芋と小松菜の味噌汁・いちご

おやつ　・・・　おからケーキ・牛乳

「黄金焼きは下味をつけたカレイにマヨネーズを塗って焼きました。カレイの柔らかい身とマヨネーズのまろやかな味で食べやすく仕上げました。タラや鮭などの白身魚でもおいしく仕上がります。ぜひご家庭でも作ってみてください。」